A pocos días de su visita al exclusivo gimnasio del Real Club de Polo de Barcelona, cuya inscripción cuesta 45.000 euros, Ibai Llanos ha retomado por todo lo alto su reto de cambio físico, con el que ya ha perdido más de 50 kilos gracias a una dieta estricta y mucho deporte. "Estoy muy feliz de verme tan saludable", confesaba el vasco hace unos días.
Así, al igual que hizo en su carrera de 400 metros lisos contra el culturista Joan Pradells, el streamer ha vuelto a poner al límite sus capacidades físicas intentando seguir los pasos de Cristiano Ronaldo. Un peculiar desafío que ha compartido, como es habitual, a través de su cuenta de TikTok y que se enmarca en el día 109 de su cambio físico.
"Hoy hacemos la rutina de Cristiano Ronaldo, del Bicho", anuncia Ibai al principio del vídeo, no sin antes exclamar un "¡Siuuu!", el grito de celebración característico del portugués. Tras esto, el creador de contenido comienza a imitar la rutina de ejercicios que el futbolista realiza los fines de semana, arrancando con estiramientos de pierna.
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"¡Bien! ¡Eso es, con mucho control!", se le escucha decir a Valen, su entrenador personal, mientras trata de mantener el equilibrio. Con mayor o menor destreza, el vasco sigue adelante con el reto, realizando las siguientes fases, que van desde flexiones, abdominales -la parte "favorita" del futbolista-, glúteos, sentadillas, entre otros ejercicios como el "pescadito", tal y como lo describe Valen, para trabajar la zona lumbar.
Después de completar el desafío, el entrenador personal le pregunta a Ibai por sus impresiones. "No lo había hecho en mi vida y cuando estaba haciendo ‘el pescadito’ la verdad es que no entendía nada, pero hay que probar cosas nuevas", comenta. Asimismo, inspirado por el futbolista, el streamer se anima a lanzar un balón a la portería – "A ver si se me ha pegado algo"-, aunque, finalmente, no logra marcar gol.
Impacto del Desafío de Ibai Llanos en el Bienestar y la Cultura Fitness
El intento de Ibai Llanos de seguir la rutina de entrenamiento de Cristiano Ronaldo no solo genera un gran interés en su comunidad de seguidores, sino que también resalta la importancia de la actividad física y la salud en la vida cotidiana. Su capacidad para compartir su proceso de transformación de manera abierta y entretenida inspira a muchas personas a adoptar hábitos más saludables y a retar sus propias limitaciones físicas.
Preguntas Frecuentes sobre el Reto Físico de Ibai Llanos
¿Cuánto ha perdido Ibai Llanos en su reto de cambio físico?
Ibai Llanos ha logrado perder más de 50 kilos gracias a una dieta estricta y a la práctica intensa de deporte.
¿Qué ejercicios realizó Ibai durante su desafío inspirado en Cristiano Ronaldo?
En su reto, Ibai realizó estiramientos, flexiones, abdominales, glúteos, sentadillas y un ejercicio peculiar llamado "pescadito", entre otros.
¿Cómo ha compartido Ibai su proceso de cambio físico con sus seguidores?
Ibai ha documentado su progreso y desafíos a través de su cuenta de TikTok, donde comparte videos con sus rutinas de ejercicio y sus impresiones sobre cada actividad.
Un Nuevo Horizonte en la Transformación Personal
La incursión de Ibai en el mundo del fitness y su fascinación por la rutina de un atleta de élite como Cristiano Ronaldo evidencian una tendencia creciente hacia el autocuidado y el bienestar físico. Este enfoque no solo es admirable, sino que también pone de relieve una comunidad de apoyo donde la lucha por una mejor salud se convierte en un viaje colectivo. Al seguir los pasos de un ícono del deporte, Ibai invita a otros a unirse a este movimiento de transformación personal, creando un relato inspirador que resuena mucho más allá de los límites de su propia experiencia.
